Mocovit式
あなたが活きる
自分コンパス
仕事や人間関係で感じる違和感を整理し、
自分に合った働き方や関わり方を明らかにする分析セッションです
無料相談
オンライン開催（Zoom）約６０分
こんなお悩み
ありませんか？
- 仕事や人間関係で課題を感じ、このまま続ける自信がなくなっている
- 辞めたいわけではないけれど、今のまま頑張り続けていいのかわからない
- 自分の良さや強みが、仕事や職場で活きていないと感じる
- 周りの期待に応えようとするほど、自分らしい働き方がわからなくなる
- 職場の価値観や空気が合わず、知らないうちに無理を重ねている
- スキル不足だと思って焦るけれど、何から改善すればいいのかわからない
- 自分に合った働き方や、人との関わり方を見つけたい
Mocovit式
自分コンパス
Mocovit式 自分コンパスは、
仕事や人間関係で感じている違和感やつまずきを整理し
自分の価値観・強み・関わり方を言葉にしていくプログラムです。
「何が向いているか」だけではなく、
「何を大切にして判断しているのか」
「どんな強みを活かしやすいのか」
「どんな関わり方で力を発揮しやすいのか」
を明確にしていきます。
今の職場で頑張るか、環境を変えるかを急いで決める前に、
まずは自分自身を整理し、納得して次の行動を選べる状態をつくることを目的としています。
Mocovit式
自分コンパスで
得られること
- 自分が何を大切にして判断しているのかが明確になる
- 自分の強みや、自然に担いやすい関わり方が言葉になる
- 自分の強みの活かし方がわかる
- 合わない頑張り方や、しんどくなりやすいパターンに気づける
- 人に合わせすぎず、自分の軸で選びやすくなる
- 仕事や人間関係の中で、自分をどう活かしていくかが見えてくる
プログラム内容
① 価値観分析
自分のチベーション源や判断基準を明らかにします。
自分が日頃、何を大切にして判断・行動しているのかを明確にすることで、
どんな場面でも自分の軸で選択ができるようにします。
② 強み分析
これまでの経験や周囲との関わりを振り返りながら、自然に発揮している強みを見つけていきます。
また、その強みを日常の中でどのように使っているのかを整理し、自分に合った働き方や関わり方に活かせるようにします。
③ 関わり方分析
価値観と強みを、日常や人との関わりの中でどのように活かしているのかを整理します。
力を発揮しやすい場面だけでなく、つい頑張りすぎて疲れてしまう場面や、自分に合わない頑張り方にも目を向け、自分らしく無理なく力を発揮するための使い方を考えていきます。
さらに、
整理した価値観・強み・関わり方を、実際の仕事や人間関係の中でどう伝え、どう活かしていくかは、必要に応じて「伝わる話し方トレーニング」で実践していきます。
自分コンパスでは、まず自分の内側を整理し、自分らしく力を発揮するための土台をつくります。
こんな人におすすめです
- 「まだ足りない」「もっとできるようにならなきゃ」と感じている
- 職場や人間関係で、うまく力を発揮できていない気がする
- 自分の強みや得意なことがわからず、自信を持ちにくい
- 周りに合わせたり、期待に応えようとしたりするうちに、自分の気持ちや判断基準がわからなくなることがある
- 強み・苦手・価値観を整理して、今の自分に合った働き方や関わり方を見つけたい
- 急いで転職や大きな決断をする前に、まずは自分を整理したい
こんなお声をいただいています
軸が明確になった
自分の中の「軸」がはっきりし、日常でどう役立てていくかが見えるようになりました。
自分の強みや役割が明確になったことで、仕事や人間関係にも納得感を持って向き合いやすくなりました。
強みが言葉になった
強みとは「無意識でも自然にできること」だと知り、自分では当たり前だと思っていたことの中に価値があると気づけました。
「構造化する力」「積み重ねる力」「素直さ」「俯瞰してチームを見る力」「他者への配慮」などが、自分の強みとして見えてきました。
仕事や人間関係にも変化があった
自分の強みや役割が明確になったことで、仕事でも人間関係でも一貫性を持って動きやすくなりました。
上司や先輩、後輩との関係性も良くなり、職場での自分の役割もより明確になりました。
よくある質問
Q. 自己理解セッションが初めてでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
初めての方にもわかりやすく、対話しながら一つずつ整理していきます。
Q. まだやりたいことが明確でなくても受けられますか？
はい、大丈夫です。
モヤモヤしている段階の方こそ、自分の価値観や強み、考え方のパターンを整理することで、方向性が見えやすくなります。
Q. オンラインでも受けられますか？
はい。
基本はオンラインでの対応になります。ご自宅など、落ち着いて話せる場所からご参加ください。
Q. どんな人が受けていますか？
仕事や人間関係での課題を感じ、
「このまま続けていく自信がない」
と感じている方が多いです。
また、
自分の強み・苦手・価値観を整理して、
今の自分に合った働き方や人との関わり方を見つけたい方にも選ばれています。
プロフィール
副島 希実 （そえじま のぞみ）
元教員として
多くの子どもや保護者と関わる中で、
「人は、能力だけではなく、
自分らしさの活かされ方で大きく変わる」
と感じてきました。
現在は、
対話を通して、自己理解を深めながら、その人らしいあり方や関わり方を整えるサポートを行っています。
自分コンパスでは、
ただ前向きになることを目指すのではなく、
自分の価値観・強み・関わり方を整理し、
納得感をもって進めることを大切にしています。
自分を活かす方向を見つけたいあなたへ
まずは自分の価値観や強み、関わり方を整理することから始めませんか。
自分コンパスは、
仕事や人間関係の中で感じる違和感やつまずきを整理し、
自分に合った働き方や人との関わり方を見つけていくプログラムです。
急いで答えを出す前に、
まずは自分自身を整理し、納得して次の行動を選べる状態をつくっていきます。
まずは無料相談で、お気軽にご相談ください。
無料相談はオンライン（Zoom）
で行っています。
所要時間は約６０分です。
